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通过排痰机规律的震动和定向挤推，帮助患者排出痰液。但这种方式通常需要在医院进行，刘先生出院后无法进行，因此需要会患者些自我排痰技术。

二招，体位排痰。

通过臀高头低位，低头并抬高臀部，让肺部处于低位，借助重力让痰液顺着体位引流至气管，从而顺利排出痰液。

第三招，主动循环呼吸技术（ACBT）。

这是组特定的呼吸训练，主要由呼吸控制、胸廓扩张运动、用力呼气技术三个部分组成。它可以除气管的分泌物，改善患者的肺功能。在医生的指导下学习后，患者在家也可以操作，实用性较强。

简单的主动运动

1.在桌子边沿用掌指握住物体作抬起和放下的动作；

2.前臂中立位，腕桡偏从桌边沿抬起玻璃杯，通过屈腕和伸腕把它放在左边或右边；

3.用手指拍打桌面；

4.握住一把长尺子，前臂旋后用尺子的末端接触桌面；

5.鼓励患肢旋后患手成杯状，健手把瓜子等东西倒入患手中；

6.打鼓（旋后）；

7.住一个装着水的纸杯但不要使杯子变形，把它转移到另一只手并放在某一目的处。

8.玩计算机游戏；

9.向侧方够物；

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