高频胸壁振荡排痰仪防电磁屏蔽装置

动作要领：坐于律动机上，双手扶住律动机边缘，下肢做伸膝伸髋动作，主要锻炼腹部，减少腹部脂肪，律动机档位3-4。

保持20-30秒，每组做五遍，每次做两组，循序渐进，可根据自己的情况增加组数以及时间。

动作要领：坐于律动机上，上肢伸直，下肢伸直并向上抬起，使双手靠近双足。主要锻炼腹部，减少腹部脂肪，律动机档位3-4。

每次5-10次，每组做3遍，每次做两组，循序渐进，可根据自己的情况增加组数以及时间。

动作要领：坐于律动机上，屈肘，使上臂与肩部处于同一水平，下肢交替抬起，同时配合扭腰动作。主要锻炼腹部两侧，减少腹部两侧脂肪，律动机档位3-4。

每次5-10次，每组做3遍，每次做两组，循序渐进，可根据自己的情况增加组数以及时间。

在支气管扩张症的治疗中，抗感染是基础治疗，同时气道分泌物的除也占有重要的地位。排痰不仅是改善症状，还有助于带出致病菌和有害物质。痰液引流如此重要，看医生如何“三管齐下”帮助患者排痰。

第招，机械排痰。

通过排痰机规律的震动和定向挤推，帮助患者排出痰液。但这种方式通常需要在医院进行，刘先生出院后无法进行，因此需要会患者些自我排痰技术。

招，体位排痰。

通过臀高头低位，低头并抬高臀部，让肺部处于低位，借助重力让痰液顺着体位引流至气管，从而顺利排出痰液。

第三招，主动循环呼吸技术（ACBT）。

这是组特定的呼吸训练，主要由呼吸控制、胸廓扩张运动、用力呼气技术三个部分组成。它可以除气管的分泌物，改善患者的肺功能。在医生的指导下学习后，患者在家也可以操作，实用性较强。

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