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手康复系列讲座(二)
3 手康复常用的训练技术
临床常用的专门解决手功能问题的训练技术主要有:
3.1 保特关节活动性的练习 是指用以维持和恢复关节活动范围的练习,亦称关节活动范围练习(简称ROM),常用以防止挛缩和形成粘连,恢复或改善关节功能。广泛用于能引起关节挛缩僵硬的伤病,例如:骨折固定后、关节脱位复位后、肌腱修复术后、关节炎及肢体瘫痪等情况。
手部ROM练习包括不同肌腱的滑动和复台的握拳运动,以达到指浅屈肌和指深屈肌腱的单独滑动。为维持正常ROM,每天应运动或活动关节3回,每回使所有关节至少作5~10次全范围活动。开始时,由训练师操作。如病人自己做,在教给病人方法后,让病人按要求主动操练。如病人身体虚弱或伤口疼痛,训练师可以给助力,使ROM能达到全范围。被动的ROM练习要在病人忍耐度内进行,手法要轻柔。过度的被动ROM练习会加重组织创伤,产生疼痛,引起水肿,影响手的活动。ROM练习前采用热疗(蜡疗)可改善软组织的延伸性,减轻训练中的不适感,增强训练效果。训练后,病人不该有过度疼痛,假如病人主诉训练后整天手疼痛,则提示训练强度过量,应该及时调整训练强度或训练次数。
注意事项:
运动疗法与饮食疗法应配合进行,以增强肥疗效.
靶运动前后应有充分的热身运动和放松运动,以防止心脑血管意外的发生.
要循序渐进,充分注意安全.
肥胖者由于体重的原因,尤其是60岁以上患者常合并骨关节退行性改变,运动中容易损伤膝.踝等关节,治疗时宜穿轻便软底鞋,并指导患者选择适当的下肢减重运动方式.
身体不适时应立即停止锻炼.
若需求体重管理者,律动后二小时内不要吃东西与饮料,可喝水
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取2014年3月至2015年3月我院ICU收治的行有创机械通气患者共96例为研究对象。纳入标准:①生命体征平稳者;②建立人工气道,行机械通气者;③年龄>18岁。排除标准:①存在血流动力学不稳定的活动性出血者;②尚未固定的头部和(或)颈部外伤者。按入组顺序进行编号,奇数者纳入对照组,偶数者纳入观察组,每组48例。对照组男27例,女21例;年龄21~80岁,平均年龄(59.4±10.2)岁;观察组男26例,女22例;年龄24~79岁,平均年龄(60.6±11.7)岁。两组患者性别、年龄比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 对照组 患者给予振动排痰,取仰卧位,前胸或后背盖上治疗巾,采用振动排痰仪(生产厂家:吉林省日成医用电子器材有限公司;型号:PTJ-5002C),调节振动频率为10 Hz,时间10~15 min,由下而上、由外向内以叩击头振动胸壁进行辅助排痰,排痰2~6次/d。
1.2.2 观察组 给予患者高频振荡排痰。患者取仰卧位,穿充气夹克背心;高频胸壁振荡排痰仪(美国Hill-Rom公司产品,型号104),调节振动频率为5~20 Hz,时间10~15 min,排痰2~6次/d。仪器设备全像见图1。
1.3 观察指标 观察两组患者排痰量、排痰前后生命体征变化(心率、呼吸、收缩压及血氧饱和度)、撤机时间及VAP发生率。
1.4 统计学方法 采用SPSS 19.0统计软件,计数资料用百分数(%)表示,率的比较用χ2检验,计量资料用均值±标准差(x±s)表示,计量资料比较采用t检验,以P<>
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