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人群中有一部分人对盐非常敏.感，稍吃一点盐，血压就会上升，而严格限制食盐摄入后，血压会随之下降，这种高血压称其为“盐敏.感性高血压”。

调查发现，在已确诊的高血压病患者中，盐敏.感性高血压占了28％～74％，其发病率因地区、种族和年龄的不同而有明显差异，比如：中国北方远比南方多见，老年人更易患。

盐摄入量越多，血压水平越高，而盐摄入量下降后血压也随之下降，脑卒中、冠心病的发病率也随之下降。

养老护理|协助有效咳嗽、排痰

有些老年人长期卧床，因体质衰弱、 咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺.炎。有时粘痰咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。预防咳嗽及有效排痰有以下几种方法：.

避免着凉，预防感冒；适当多饮水;饮食以清淡为主;。

有效咳嗽：适用于神志清醒并能咳嗽的老人。取舒适体位，先行5～6次深呼吸，然后于深吸气末保持张口状，连续咳嗽数次，将痰咳到咽部附近，再用力咳嗽将痰排出；或老人取坐位，双脚着地，双手环抱枕头顶住腹部（促使膈肌上升），咳嗽时身体前倾，头颈屈曲，张口咳嗽将痰液排出。有助于气道远端分泌物的排出，保持呼吸道通畅。

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