腕关节拉伸练习

1、 借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习。

2、 先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动。

3、 在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动。

4、 注意保持患侧肘关节处在伸直位。

5、 练习时，每天3组，每组3次，每次每个位置坚持15-30秒钟。

腕关节背伸拉伸练习

1、 面向桌子或窗台站立，双手掌撑住桌面，指尖向前，并保持肘关节伸直。

2、 将身体前倾，感觉腕关节掌侧有牵拉感。

3、 练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒。

模拟人工叩击排痰系统排痰机泽普科技缩短住院天数

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说说患者的祛痰 前不久，从死亡患者的解剖报告中，研究人员发现患者肺部的气道被黏液堵住，这使得肺泡正常的通气功能受损了，终出现缺氧表现。根据这点， 研究人员建议要格外关注祛痰，消除这些黏液分泌物之后，通气才真正有用。

怎么祛痰呢？

从现代医学角度看，主要是两个办法：是用吸痰器，从外部制造气压差帮助患者把痰吸出来；二是采用化痰药，通过稀释痰液、减少痰液与气管表面之间的连接键，从而使得痰液易于咳出来，帮助排痰。但是，这两个办法，实际上都没有解决主要的问题。

那么，什么是排痰的主要问题呢？正常人排痰需要的，是通过气道的协调运动，产生股合适的气流将痰液推出去。排痰问题，往往是气机运动不协调所致，是气虚气不足的表现。为什么老年肺.炎患者往往更容易进展为危重症、往往更需要吸痰器和呼吸机？原因就在于老年人本就气虚，气道运动不协调，这才是排痰这个问题的关键所在。只是说，对于协调气机运动这种事，西医西药并不擅长，所以就选择性的忽略了。所以，我们建议， 肺.炎痰多咳喘的患者，除了祛痰药之外，还应该考虑用甘平中药补气和辛温中药理.气，需要帮助气道协调运动。