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腕关节损伤分类
两种损伤在不同的受损部位上其表现也不一样:
腕背侧韧带与伸指肌腱损伤腕关节用力掌屈时,在背侧发生疼痛;
腕掌侧韧带与屈指肌腱损伤腕关节用力背屈时,在掌侧发生疼痛;
桡侧副韧带损伤腕关节向尺侧倾斜时,在桡骨茎突部发生疼痛;
尺侧副韧带损伤腕关节向桡侧运动时,尺骨小头处疼痛;
如果向各种方向运动均发生疼痛,且活动明显受限,则为肌腱等的复合损伤。
老慢支患者,痰多难咳,七种方法帮助排痰
许多老年人患有“老慢支”等疾病,频频咳嗽,痰液稠厚。但由于生理机能减退,参与咳嗽的呼吸肌、膈肌、腹肌力量减弱,咯痰困难;有的人甚至因痰阻塞气道,造成窒息而死亡。
以下几种方法可以帮助他们排痰。
润喉
咯痰前先喝几口温开水,使黏稠的痰液稀释,容易被咯出。或用温开水含漱会儿,使咽喉部湿润,以便咯痰时顺利、爽快。
拍背
咳嗽间隙,患者取坐位。家人用空心掌自下而上轻拍背部,促使肺部和支气管的痰液收到震动,向大气管引流,有利于支.气管炎症吸收,也有助于将痰排出。
蒸气吸入
将开水倒入杯中,口鼻对着升起的水蒸气呼吸,使痰变稀,利于咯出。还可减轻气管与支气管黏膜的充血与水肿,减少咳嗽。
开窗通气