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2.记忆训练
(1)内辅助通过调动自身因素,以损害较轻或正常的功能代替损伤的功能,从而达到改善或补偿记忆障碍的目的的一些对策。包括复述、视意象、语义细加工、首词记忆术等。
(2)外辅助借助于他人或它物来帮助记忆缺陷者的方法。通过提示,将由于记忆障碍给日常生活带来的不便减少到最.低限度。记忆的外部辅助工具可以分为储存类工具,如笔记本、录音机、时间安排表、计算机等;提示类工具,如报时手表、定时器、闹钟、日历、寻呼机、留言机、标志性张贴;口头或视觉提示等。
(3)环境调整调整环境是为了减轻记忆的负荷。包括环境应尽量简化,如房间要整洁、家具杂物不宜过多;用醒目的标志提醒患者等。
老慢支患者,痰多难咳,七种方法帮助排痰
许多老年人患有“老慢支”等疾病,频频咳嗽,痰液稠厚。但由于生理机能减退,参与咳嗽的呼吸肌、膈肌、腹肌力量减弱,咯痰困难;有的人甚至因痰阻塞气道,造成窒息而死亡。
以下几种方法可以帮助他们排痰。
润喉
咯痰前先喝几口温开水,使黏稠的痰液稀释,容易被咯出。或用温开水含漱会儿,使咽喉部湿润,以便咯痰时顺利、爽快。
拍背
咳嗽间隙,患者取坐位。家人用空心掌自下而上轻拍背部,促使肺部和支气管的痰液收到震动,向大气管引流,有利于支.气管炎症吸收,也有助于将痰排出。
蒸气吸入
将开水倒入杯中,口鼻对着升起的水蒸气呼吸,使痰变稀,利于咯出。还可减轻气管与支气管黏膜的充血与水肿,减少咳嗽。
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