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实验 5: 水平律动改人类气喘与敏

  动物实验证明水平律动对于气管敏与气喘有效，但对于人的效果如何呢？迈阿密米乐医学院(Miller)的坎克度医师(Jose Cancado)使用 15 位非抽烟者者，15 位抽烟者与 15 位气喘者来做临床研究。他发现这些人使用 45 分钟一次的水平律动后，都有明显一氧化氮合成与释出的血管扩张反应。其中非抽烟者的反应好，增加 31%，而抽烟者与气喘者也有增加 13%。 (44)

  表示水平律动对于健康人、易感染者及有病者都一样有效果。

  从以上的研究，可以知道水平律动对于肺部的好处有五点：

(一)透过横隔膜的移动，导致逆式腹式呼吸，增加肺部的换气量；

(二)有呼吸窘迫与换气困难时，可以改善肺部二氧化碳过高及酸中毒；

(三)    有吸入性肺时，可以改善肺部二氧化碳过高及酸中毒；

(四)    没有传统呼吸器的伤害；

(五)    可以改善绵羊与人体的气喘与敏

  可见对于健康者、抽烟者、肺功能异常者如气喘、敏、慢性阻塞性肺病、或发炎性的肺病人，水平律动都是一种非侵入性的预防健治疗的好工具。 

叩击排痰：适用于久病体弱、长期卧床、排痰无力者；老人取侧卧位，护理人员指关节微屈，手呈杯状，从肺底由外向内、由下向上轻拍胸壁，边拍边鼓励老人咳嗽，以利痰液排出。未经引流的气胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血压、肺水肿等老人禁用。

6. 体位排痰 老人如果早晨、晚上阵发性咳嗽，鼓励老人做深呼吸，以便将痰咳出。也可采用体位引流，利用重力的作用，使肺、支气管分泌物排出体外，又称重力引流。适用于肺气肿、支气管扩张等有大量痰液而排出不畅时；禁用于呼吸功能不全、有明显呼吸困难和发绀者，近1～2周内曾有大咯血史，严心血管疾病或年老体弱而不能耐受者。

7．吸痰：适用于无力咳出粘稠痰液、意识不清或排痰困难者,吸痰时严格无菌操作,吸痰时间不过15秒。也可以自己制简易吸痰器，用根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管端插入老人口腔深部（动作轻柔，避免造成伤害），吸出痰液。突然粘痰堵塞时要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口对口吸出痰液。

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