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曾担任过纽约城市芭蕾舞团、美国芭蕾舞团，及美国芭蕾学校整形顾问的威廉姆·惠灵顿博士称，踝关节和膝关节是舞蹈中最易发生急性伤的地方，而“休息、绷带施压、冰敷”只是初级治疗法，再接
下来进行的伤势评级，将决定演员是否需要接受手术。很多舞蹈演员便是因为腿受伤，终止了舞蹈生涯，十分可惜。
第一、二代的舞蹈教室地面铺装材料主要是地毯、木地板这些材料，无疑两者弹性几乎是无，地板容易滋生细菌，不易打理，而木地板冷硬，是加剧舞蹈演员受伤的“凶手”。“软硬适中，润涩适度
”的舞蹈地板才是值得消费者选购的舞蹈地板。
“截止到目前为止，很多商家通过增加增塑剂配比方法使舞蹈地板变软，这样成本降下去了，消费者购买又软又价格低的舞蹈地板，以为是占到了便宜，其实完全不然。打个比喻，舞蹈地板就好像弹
簧床垫，如果没有下方的弹簧只用海绵，床自然是软，可是没有骨架弹性，地板就会很容易让舞者受伤。”YOSO优尚舞蹈地板的负责人这样谈道。
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